盛岡レストラン堪能しまくってたら、ちょっぴりと肥えちゃいました。

なんとかすべくはじめたダイエット。

くびれを目指し週２で加圧トレーニングを開始から約3ヶ月。

すっごい効果あるかもしれません。

先日、友達ののパーティーにお邪魔したんだけど

「細い人に限ってよくたべるよねー。うらやましい。」

とか

「いつも何たべてるの？」

と、色々聞かれました。

正直うれしかった。やせたんだなーわたし。へへへ。

確かに以前の自分の写真を見ると太って見えるかも。

やはり加圧トレーニングの効果はすごいです。

しかし油断は大敵。

継続は力なり！めざせノリカ！！なんちて。