加圧トレーニングで体型維持!

今日で地震から1週間がたちますね。この1週間、不安な毎日ですね。
まだまだこんな日々が続きそうなのが残念でなりません。
外はとてもいい天気なのに、家の近所は洗濯物も外にでていなかったり
しています。こんな日はお布団も干したいですよね。
はやく、前の生活に戻るといいのにな。

加圧トレーニング2

この週末は横浜の加圧トレーニングに行く予定です。友人に誘われ健康の為に
始めたのですが、意外とハマルのにビックリです。
体型も変わってきてるのがわかります。
体型維持も歳を重ねていくとなかなか難しくなってくるんですよね。
このまま続けていければと思ってます。

加圧ジムと同じくらいから接骨院にも行きだしました。横浜の接骨院なので
トレーニングの後に行くようにしています。最近の接骨院は子供も来てるんですよ。
何度か会った事のある子がいて、この前、初めてお喋りしました。
今の学校は一クラスだったりもあるようですね。給食は給食センターからくるらしく
牛乳はパックみたいです。私の時はビンだったけど・・給食も学校で作ってもらって
いたよなぁ・・と、時代が違いすぎますかね。
だけど、区によって違うみたいなので今でもビンのとこありますよね?
給食が懐かしくなりました。

少し前に歌舞伎町の沖縄料理店に行ったのですが、やっぱりゴーヤって美味しい。
昔は食べられなかったけど、年齢とともに食べられるようになりました。
ビールにゴーヤ!最高です。
そーいえば給食に地方料理もでるって言ってたけど、ゴーヤも出るのかな?
なんて気になってしまいました。今度、会えたら聞いてみようかな。

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このページは、adminが2011年3月18日 15:40に書いたブログ記事です。

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