加圧トレーニングとダイエット

盛岡レストラン堪能しまくってたら、ちょっぴりと肥えちゃいました。

なんとかすべくはじめたダイエット。

くびれを目指し週2で加圧トレーニングを開始から約3ヶ月。

加圧トレーニングでやせました

すっごい効果あるかもしれません。

先日、友達ののパーティーにお邪魔したんだけど

「細い人に限ってよくたべるよねー。うらやましい。」

とか

「いつも何たべてるの?」

と、色々聞かれました。

正直うれしかった。やせたんだなーわたし。へへへ。

確かに以前の自分の写真を見ると太って見えるかも。


やはり加圧トレーニングの効果はすごいです。


しかし油断は大敵。

継続は力なり!めざせノリカ!!なんちて。

タグ

2010年4月14日|